Étel – Élet – Energia: mit egyél az ÚJ ÉVBEN, hogy egészséges és energikus maradj

Milyen étel jó neked? Melyiktől növe­ke­dik az ener­giád, és melyiktől csök­ken? Pró­bál­kozz a vege­tá­ri­á­nus táp­lál­ko­zás­sal, vagy inkább hús­evő legyél? Előa­dás az ételekről, és azok hatá­sa­i­ról. A chip­stől az almáig, a húsok­tól a prá­náig! Mit egyél és mit ne egyél, ha az egész­ség a célod. Egész­sé­ges és bol­dog élet idős kor­ban is.

Az egész­sé­ges ember­nek 99 kíván­sága van, a beteg­nek csak egy
2.000.-