Derékfájás, térdfájás kíséri a napjaid?
Sokat emelsz (csomagokat, kisgyereket, szatyrokat)?
Túlsúlyos vagy, esetleg keveset mozogsz?
Rendszeresen elhagy az önbizalmad?
Kiegyensúlyozatlannak, bizonytalannak érzed magad?
Nem tudod hogyan indulj el az utadon?
Kifáraszt a házimunka, vagy egész nap számítógép előtt ülsz?
Görbén tartod magad?

Hátbavágás helyett használd az eszed, vagyis figyelj a testedre!

Testtudatosság a mindennapokban címmel előadást tartok
rövid gyakorlati bemutatóval

Elmondom:
- mi a testtudatosság
- miért jó ez neked a mindennapi életedben
- hogyan teheted fájdalommentessé, kényelmesebbé a napjaid
- hogyan növelheted ezáltal az önbizalmadat
- hogyan teremtheted meg az egyensúlyod nemcsak testben, de lélekben is
- hogyan hat mindez az energetikai kiegyensúlyozottságodra
és még sok hasznos ismeretet.

Nőknek, férfiaknak, minden testalkatnak, minden korosztálynak!

1500,- Ft/fő